上证指数大跌了46%，高位进入股市的股民可谓损失惨重。可是，亏也已经亏了，怨天尤人、悔不当初又有什么用呢？等待政策利好或大资金的拉台让自己解套更不是在自己的掌握中。俗话说，求人不如求己。掌握几招“技术性解套”方法才是在股市里安身立命之本。
　　第一招：曲线“T+0”
　　适合人群：对短线投资技巧有一定把握，且未满仓的投资者。
招数：顺向“T+0”的具体操作方法是：当持有的套牢股票在盘中表现出明显的上升趋势时，可以乘机买入同等数量的同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种股票全部卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润，降低被套股票的成本；逆向“T+0”的操作方法是：当持有的套牢股票在盘中表现出明显的下跌趋势时，可先将手中被套的股票卖出，然后在较低价位买入同等数量的同一股票，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润。需要指出的是，做盘中“T+0”的前提是对股票走势有比较准确的把握，否则反而会加大自己的损失。
说明：“T+0”对短线操作有一定要求，没有这种能力的投资者要谨慎尝试，在股市明显超跌时成功率比较高。还有，能做"T+0"的股票必须是交易活跃，比较有“猴性”的。
　　第二招：调仓换股
　　适合人群：手里持有大量没有基本面支撑个股的投资者。
招数：股市非理性下跌时，往往是“泥沙俱下”，不少基本面优良的好股票也会被“错杀”，而一旦大盘走好，这些股票也是最有反弹力度的。因此，如果发现自己手中的股票明显成为弱势股，短期内难有翻身机会，不妨忍痛将该股卖出，换进市场中的强势股，以新买股票的盈利抵消前者的损失。
说明：换股前，你一定要对所换股票的基本面做个全面的了解，千万不要再靠道听途说，打听消息了。
　　第三招：耐心等待
　　适合人群：有足够耐心，且不急等钱用的投资者。
　　招数：当已经满仓且深度被套，既不能割也无力补时，只能采取这样的办法。有投资者戏说：“这是输时间不输钱。”应该认识到，未来几年中国仍是全球经济发展势头较快的国家，只要对中国未来有信心，就应该相信，股市总有一天会走出阴霾，迎来光明。
　　说明：只要你手里的股票是一只好股票，你或许就会发现，只要有足够的耐心，你未来能获得的收益或许要比那些追涨杀跌的人要多得多。
　　技术性解套方法虽然不能使你短期内马上解套，但具很强的可操作性，助你早一点获得“自由”！